本帖最后由 夏梦 于 2013-2-1 07:34 编辑
送你几个男女通用的小妙招 夏梦 在北京做饭时，想着，要给大家写点东西。 其实我在生活中有不少小妙招，有时还真管用，发出来共享，好吧？ 一． 我先从头部说起，你没事儿的时候，用手按摩头皮。用双手的十指的拇指肚按压，从前向后，你要懂点儿穴位的按照穴位按摩。每日100次。你看电视时就可做这件事。那么，你的头发可以晚点白。还治头疼和明目。要是已经白了不少，过一段时间可能能生出一些黑发。 二． 身体部分，主要是后背。经常挠后背也很好。能长寿。你可以叫伴侣给你挠。‘痒痒耙’还是管用的。要不，每天用干毛巾搓后背，也行。我记得跳‘孔雀舞’的杨丽萍就给她的丈夫用牛角刮痧，以脊柱为中轴，从上到下向两边刮去，很好用，她丈夫年轻，脸红润。还有就是去‘小肚腩’也就是去掉腹部多余的赘肉。你用双手的拇指，按住肚脐眼下三指的地方，然后顺时针围绕肚脐眼转圈揉，五十圈。好使。腿部的小腿部位不能太粗，太胖，女人那儿粗就显老了。记得黄婉秋在一次出来唱歌时，是赵忠祥还是姜昆主持时说的，那儿粗就是老了。所以，你要多走步，跳舞，练瑜伽。 三． 再说脚。我说女人你穿鞋时，不要老穿着一双高跟鞋，你也换换平底鞋。这样脚不疲劳。还可以避免‘大脚骨’的形成。也减少心脏的压力。尤其是胖的女人，你的分量都落在两个小细高跟上，那鞋跟它遭罪，你也遭罪，还不稳。脚要常用热水泡。但水不能太热。我这里有个妙招，你用哪儿出的泡脚盆和仪器都不如我的法儿好。那就是你烧好一壶水，在脚盆里用温水兑好60多度的水，后倒进醋，啥醋都行，看着比例别太多也别太少，开始洗。水凉了就兑上。再倒点醋。这样洗，对身体有好处。去脚茧，使全身皮肤嫩，还美容。 五． 上厨房，你要做煎鱼的话，怕粘锅，你就把锅上面的底部擦干，用切好的大姜片，反复擦锅底儿，再倒上油再炸就不沾了。 六． 大米饭怎样做才好吃，也有招，就是淘完米，放好水后，滴上两滴豆油，用热水闷饭或先把米泡二十分钟再闷也行。 还有好多，以后我再告诉你，反正，我做什么都琢磨，不会，就学，学了实践，在实践中积累了点儿招儿，不成熟，仅供参考。 | 
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