过年的时候，不宜洗澡的时间段。

过年的时候，不宜洗澡的时间段。不管你是信不信，反正我是信了哦。看完以下福冠堂老医生的建议，相信大家都觉的我蛮有理的。

　1、睡觉之前不宜洗澡。最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。

   2.应酬之后不宜马上洗澡。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。酒后没过多久就洗头，很可能引起颅内血管功能异常。饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。人在很饿的情况下也不要洗澡。血糖水平最低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克

  3.感冒的时候也不要去洗澡。人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

  4.享受之后也不宜洗澡，比如拔罐后也不能立即洗澡，否则易伤害皮肤，甚至还会导致二次how to lose ab fat卸妆哪种产品祛斑效果好好左旋肉碱有副作用吗面膜怎样瘦腿不错去皱效果好的眼霜bb霜怎么减肥最快最有效精油好用的乳液哪种好推荐去痘痘的最好方法外用减肥哪种眼霜好防晒好用保湿补水受凉。人在按摩时，气血短时间内充于体表，也会使全身各脏器相对缺血、缺氧，产生头晕、恶心等不适，甚至晕厥。另外，人在按摩时气血汇聚体表，毛孔打开，立即脱衣洗澡极易受凉。因此，按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息（1—2小时），让机体恢复正常状态，再进行其他活动。

  看完了我的解释是不是洗澡这个词，更加的明白和清晰了哦。福冠堂老中医就说到这里面了，结合平时的养生保养和我们福冠堂灵芝的配合增强抵抗力，啥都不怕了啊 。

不止是过年时洗澡要注意这些，平时洗澡也要注意这些时间段哦。