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人们根据春温、夏热、秋凉、冬寒等四季变化，总结出春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。其实，人体在四季中也有这种生、长、收、藏的规律。老年人由于身体的变化，需要不同季节对身体进行不同的防病。
就冬天而言，老年人就有五种健康问题最为突出，不过如果能够早做防范，就能免除这些健康问题带来的痛苦。 第一防，防感冒感冒是老年人冬季的常见病、多发病，往往反复发作，迁延不愈，极易诱发肺炎、肺心病、“老慢支”、哮喘病等呼吸道疾病。 据统计，年老体弱者患感冒后40％以上并发肺炎，90％以上引起“老慢支”、肺心病等的发作，而肺部感染的死亡率高达36％。 因此，应采取综合性措施，积极预防感冒，还可在医生的指导下使用丙种球蛋白。
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