夏天就该吃这菜！

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导语：韭菜、芹菜都靠边站，夏天就该吃这菜！营养极高，包饺子特香，现在正当季，不懂吃真可惜！

大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。俗语说：“小暑大暑，上蒸下煮。”进入7月，马上就到小暑，大暑，三伏天，一年中最热的日子即将到来，天气热得像“蒸桑拿”，大家除了注意防暑防晒，饮食上也要做调节，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻，以免引起上火。说到蔬菜，夏天是一年四季中最丰盛的，像豆角，茄子，黄瓜，苦瓜，丝瓜，苋菜，西红柿等等，应季又便宜，要说现在最该吃的就是芸豆了，钾含量比红豆还要高，太适合大热天吃了，现在正当季，不懂吃可惜了。

芸豆——豆角，好吃、爱吃！

冰花 发表于 2022-7-6 21:59
芸豆——豆角，好吃、爱吃！

谢谢冰花姐的点评。

雨加雪 发表于 2022-7-7 22:58

谢谢。