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《小寒大寒 冷成一团》

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齐梦 发表于 2016-1-6 05:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
IMG_5589_副本_副本.jpg                   

      今天是小寒节气,二十四节气中第二十三个,小寒意味着天气已经很冷,但还不是一年中最冷的时候。可毕竟有“小寒大寒  冷成一团”之说。
     寒为阴邪,易伤人体阳气,所以此时更要注意养胃防寒。如果受寒,人体会做出自我防御反应,令手脚等末端的毛细血管收缩,优先给内脏器官供血。
     小寒养生:中药泡脚可驱寒保暖;以补肾驱寒进补,吃一些温热食物,如鳟鱼、辣椒、韭菜、茴香、大枣、桂圆、羊肉、猪肝、猪肚、鸡肉等等。
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逊克牧马人 发表于 2016-1-6 06:18 | 显示全部楼层
过了小寒是大寒
  齐梦佳文整一年
  春夏秋冬报冷暖
  二十四节不休闲
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老贝西 发表于 2016-1-6 07:32 | 显示全部楼层
谢谢齐梦图文并茂介绍。
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向东 发表于 2016-1-6 08:08 | 显示全部楼层
欣赏佳作
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沧桑 发表于 2016-1-6 08:14 | 显示全部楼层
 辛苦孤花破小寒,适时进补长寿到。拜读!
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摇头狮子 发表于 2016-1-6 09:32 | 显示全部楼层
欣赏。
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张兴国 发表于 2016-1-6 11:54 | 显示全部楼层
欣赏佳作,过了小寒就要过大年。
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大徐茹茹 发表于 2016-1-6 13:40 | 显示全部楼层
拜读了,谢谢!
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园林 发表于 2016-1-6 14:01 | 显示全部楼层
小寒节气排23,
过了小寒就大寒。
大姐美文一篇篇,
迎新年姐做贡献。
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 楼主| 齐梦 发表于 2016-1-7 04:33 | 显示全部楼层
逊克牧马人 发表于 2016-1-6 06:18
过了小寒是大寒
  齐梦佳文整一年
  春夏秋冬报冷暖

我比大家有时间,闲来无事网上见。
随着节气好养生,健康快乐每一天。
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