（1252）我在海南冬泳

（1252）我在海南冬泳


      且慢。你在海南冬泳？海南没有冬天，你在北方冬天游泳才能算是冬泳！
地理位置不同，中国24节气是固定的，有些概念是说不清的。但我确实是在冬季12月，在海南游泳，字面上说在“海南冬泳”，也不算错。
      因为海南没有冬天的气候，所以，海南一般新建的小区游泳池都建在小区内，都是露天的、开放的。这是内陆一般的地方所不具备的。在北方，露天的游泳池是很少见的。原来的哈尔滨动物园曾有露天的游泳池，我夏天曾去游过。冬天就关闭了。要想冬泳只能到松花江凿开的冰面里去游。一般人是游不了的，患有心脏病的我，当然也不能游。
      在所有健身的运动中，最适合我，我又最愿意的是游泳。我体重200多斤，笨如熊。其实黑熊、熊猫都比我灵巧。我又不会杠上运动，不会球类运动，甚至都不愿意走路。到小铺打酱油都骑个破自行车去。
      在哈尔滨时，我住的小区原来有游泳馆，从我家阳台往下看就能看到。也曾在那游泳馆游了几年。后来游泳馆就关闭了，从此再也没有游泳。很羡慕土豪的豪宅里有自己的游泳池，随时都可以游泳。
      来海南前，得知我住的山海湾六期小区有露天游泳池，并且冬天能游泳，非常高兴。到海南后居住地后，这里交通不便，出门方圆十几里除了有个不大的小镇，就再也没有人家了。离长途车站也很远，有急事只能在当地打摩托车出去。但是小区有很大的露天游泳池，免费每天上午9点到晚上8点半都可以随时来游泳。旁边还有人工造的温泉。
     于是，我每天中午和下午或晚饭后都到游泳池游泳，已坚持一个月了。
游泳池在小区楼外，周围是绿化的芭蕉树、椰林和我不认识的树木花草。泳池近似椭圆形状，深水区不过1，6米，不用安全员看着。外圈距离约200多米。起初我沿着外圈游，一气能游3圈，后来一气能游4圈、5圈直至8圈、10圈，最高游过12圈。一天分两次游能游18圈。游泳池离我居住的楼层很近，我可以在家穿好游泳衣直接下楼去游泳，回来冲洗完事。不会发生哈尔滨我们的知青战友毕国昌在三亚海里游泳上岸后，自行车和衣服都被城管收走而穿游泳衣回家的离奇怪事。
      冬至以后，我看天气预报，哈尔滨的最低气温都在零下30度左右。而海南的三亚都在零上30度左右。两地温差高达60度左右。白天，我在泳池里游泳，望着椰林树间隙的蓝天白云；傍晚望着晚霞和星光，想着我的家乡哈尔滨还是冰天雪地，出门得穿厚厚的衣服，觉得无奈。 大自然就是这样安排的。
      游泳对身体恢复健康是有效的。我每天监视自己的血糖，现在餐前在6、7左右，餐后两小时在8左右。体重从110公斤降到105公斤。当然与控制饮食也有重要的关系。我现在每天两顿饭，上午8点左右，下午3点左右。不吃红肉（猪肉等），吃点白肉（鱼肉等）。每顿主食一二两。每天早晚晚必要出去沿小区周围走两圈，约半小时。雷打不动。
      2015年12月22日，我以游泳的方式纪念冬至。
      2015年12月31日，我以游泳的方式送走难忘的2015年。
      2016年1月1日早9点，我又来到游泳池，以游泳的方式迎接了充满希望的新的一年的到来。
      上网不便，没有报刊资料，我不能干什么，只能休息健身。

持之以恒，效果会更好！新年快乐！

祝大鹏兄、嫂新年快乐！玩的开心！

拜读了，常游泳有助于健康。

祝大鹏老师及夫人李军新年快乐！永远健康幸福！

建议你除了冬泳（！）拿起相机，这是你的老行当，不用费劲就能拍出一些好片来。南北人文差异很大，那儿最传统的风土人情，正是北方见所未见的东西；那儿一草一木、一花一鸟北方人都感到新鲜。实际上从哈市到三亚，路程相当于穿过欧罗巴、相当于穿过北美洲到南美洲、相当于穿过南北回归线之间。例如，我们这里天天下雪，三亚多数人都没看过雪是啥样的。虽然他们也吃冰棍，但是他们想象不出啥是冰灯，更不知道啥叫冰雪大世界。不信？你问问楼下的邻居。我估计你问不清，因为闽南话你一句不懂！哈哈！祝你新年快乐！！

元旦快乐！

坚持坚持再坚持，回哈到那办游泳证坚持效果会更好！新年快乐！

祝大鹏兄和夫人新年快乐！游泳的效果真好，体重已经减了5公斤，持之以恒，力争再减5公斤。

   坚持就是胜利，祝你早如恢复健康！