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我祝网友们冬至快乐
文/园林
明天就是冬至了,它是农历中的一个重要节日。也是中华民族的一个传统节日。
冬至俗称“冬节”“交冬”“亚岁”等,在二千五百多年前的春秋战国时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定了冬至,它是二十四节气中最早制定出的一个节气。2015年冬至时间是12月22日12点47分55秒,农历十一月十二。冬至这天数九,我国有冬至吃水饺的习俗。乾隆年间,冬至节的热闹气氛胜过新春佳节。
冬至到,寒意浓,老知青朋友们出行别忘多添加衣物,天寒地冻出行注意安全,外出锻炼身体最好上午九点以后,下午四点以前,防止冻伤。另外冬至这天白天在一年当中最短,黑夜最长。过了冬至白天和夜晚每天长3分钟。白天逐渐长到夏至,到了夏至昼夜平分。
进入冬至,可进行食补,养精蓄锐,以求春季有个健壮的身体。冬季食补注重养肾,多吃一些黑色食物。例如:黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。坚持每天早晚各喝一小碗养生粥,最好不间断,一直喝到出了九天。
冬至节,我衷心祝福哈北网的朋友们身体健康、家庭幸福、生活美满、万事如意!以喜悦的心情迎接2016年的到来,以全新的姿态迎接十三五的到来!我提前祝福全体网友们圣诞快乐!新年快乐!
2015.12.21.
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