常喝骨头汤当心钙流失

不少人认为，多喝骨头汤能补钙。
其实不然，骨头里的钙不容易溶解到汤里。
就算加一点醋，溶出的钙依然不能满足人体需要。
骨头汤脂肪含量非常多，长期喝不仅容易引起高血脂、高尿酸，还会增加钙的排出，进而导致体内钙流失。
当然，消瘦体弱的人适当喝些骨头汤，可促进食欲，增加营养，补充能量。

感谢版主我来也的详细介绍，注意健康，强健身体，度过一个幸福的晚年。祝你健康快乐！

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秋兰 发表于 2015-12-4 05:42
感谢版主我来也的详细介绍，注意健康，强健身体，度过一个幸福的晚年。祝你健康快乐！

谢谢秋兰姐的关注和点评。

向东 发表于 2015-12-4 06:54
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谢谢向东兄的关注。

领教了。

谢谢介绍，拜读了！

谢谢说明。

谢谢介绍和提醒，祝你健康、幸福！

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