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霜降注意啥?

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齐梦 发表于 2015-10-24 04:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 齐梦 于 2015-10-24 04:27 编辑

                  395046.jpg

              《今天霜降,注意啥?》
    新的一天,20151024 农历 2015年九月十二, 01:46:41霜降节气到来
      记得常言说道:寒露不算冷,霜降变了天。而且,作为秋天的最后一个节气,霜降如其名,到了霜降时节,天气骤冷,秋风里夹带着些许寒意。昨日气象预报也讲,新一轮冷空气来袭,因此,提醒大家更要注意保暖了。
      那么,霜降该注意啥呢?首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。饮食调养方面,此时宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、淮山、奶白菜、鸡肉、泥鳅、尤其蜂蜜、牛肉等都不错。
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张兴国 发表于 2015-10-24 07:56 | 显示全部楼层
谢谢介绍。
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园林 发表于 2015-10-24 08:32 | 显示全部楼层
齐梦大姐提醒及时,老知青这个节气一定要调节好。有了好身体才有一切。谢谢大姐!祝福大姐安好!
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向东 发表于 2015-10-24 08:41 | 显示全部楼层
欣赏佳作
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大徐茹茹 发表于 2015-10-24 08:47 | 显示全部楼层
谢谢您的及时提醒,我在上海祝姐姐健康快乐!
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德彪 发表于 2015-10-24 09:06 | 显示全部楼层
谢谢齐梦姐的提醒。天真的冷起来了。大家都要注意防寒保暖哟。问好。
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昨夜星辰 发表于 2015-10-24 09:33 | 显示全部楼层
谢谢齐梦的好帖子!
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无敌老妈 发表于 2015-10-24 10:04 | 显示全部楼层
谢谢提醒!
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冰花 发表于 2015-10-24 12:32 | 显示全部楼层
真正的深秋到了,大家依时节调整好衣食住行很重要,照顾好自己,健康第一哦。谢谢齐梦及时的提醒。
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白云 发表于 2015-10-24 12:42 | 显示全部楼层
本帖最后由 白云 于 2015-10-24 12:43 编辑

    感谢齐梦的提醒。深秋到了,请战友们一定要穿好保暖御寒的衣服,    健 康长寿,快乐享天年。
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