保健方：二

食用绿豆注意事项
1、忌用铁器皿煮绿豆；
2、不宜与温补药同服；
3、不宜煮得过烂，也不亦夹生；
4、喝中药期间不要吃绿豆汤。

保健方：三
    绿豆百合银耳汤
1、适宜实火人群：绿豆40g，百合5g，银耳15g(泡发好再用)煮粥喝。
2、适宜虚火人群：绿豆40g，百合10g，银耳10g(泡发好再用)煮粥喝。

拜读

谢谢温馨的提示。

谢谢介绍。

园林 发表于 2015-5-11 12:35
保健方：三
    绿豆百合银耳汤
1、适宜实火人群：绿豆40g，百合5g，银耳15g(泡发好再用)煮粥喝。

谢谢介绍。

我来也 发表于 2015-5-11 19:42
谢谢介绍。

谢谢关注，问夏安！

农场章文 发表于 2015-5-11 13:39
拜读

谢谢关注！注意养生很重要！

知青排水 发表于 2015-5-11 13:40
谢谢温馨的提示。

谢谢关注！问夏安！

请教园林，用铝锅煮绿豆可以吗？何为实火？何为虚火？谢谢！

张兴国 发表于 2015-5-11 13:40
谢谢介绍。

谢谢关注！问夏安！

一叶小舟 发表于 2015-5-11 20:52
请教园林，用铝锅煮绿豆可以吗？何为实火？何为虚火？谢谢！

谢谢玲姐关注！
实火：眼干涩，咽喉肿痛，五心烦热，大便干燥、、、
虚火：手脚冰凉，口苦，怕冷，大便溏稀、、、
绿豆可以用吕锅。

园林 发表于 2015-5-11 21:10
谢谢玲姐关注！
实火：眼干涩，咽喉肿痛，五心烦热，大便干燥、、、
虚火：手脚冰凉，口苦，怕冷，大便 ...

谢谢指教！

一叶小舟 发表于 2015-5-11 22:19
谢谢指教！

玲姐我忘了一点。
虚火：舌苔水滑，舌边有齿痕。
实火：舌苔发黄，苔厚粘腻。

园林 发表于 2015-5-12 11:12
玲姐我忘了一点。
虚火：舌苔水滑，舌边有齿痕。
实火：舌苔发黄，苔厚粘腻。

谢谢！你太负责任了。

一叶小舟 发表于 2015-5-12 17:39
谢谢！你太负责任了。

谢谢玲姐夸奖。知无不言。

拜读了！