莲子心

大家去买点莲子心泡水喝，不能喝苦的少放点，对眼睛有好处，喝过一周你就会有感觉了，真的。一天就泡一次就行了，喝到没苦味时，第2天在泡新的，大家式下有益无害。

莲子心数凉性。胃口不好可否尝试？谢谢！

O(∩_∩)O谢谢提供，有益健康

不做梦了，又介绍身体保养了！

李维敏 发表于 2013-10-9 23:37
莲子心数凉性。胃口不好可否尝试？谢谢！

你可以少泡点水，和热的试下，我只知它是明目的，我老伴以前眼睛老发干，我叫她喝她嫌苦，你少放点。她喝了几天不用我在说了。现在一喝没就马上去买。凉不凉的我不懂，我就知那是好东西。

三老蒋 发表于 2013-10-10 07:02
你可以少泡点水，和热的试下，我只知它是明目的，我老伴以前眼睛老发干，我叫她喝她嫌苦，你少放点。她喝 ...

好的，明白了。谢谢您的介绍。

老猫 发表于 2013-10-10 06:58
不做梦了，又介绍身体保养了！

这是保养眼睛，你也要喝点。一天就泡一次，不麻烦，没味了就不要了，第2天再泡新的。

向东 发表于 2013-10-10 06:58
O(∩_∩)O谢谢提供，有益健康

咱们老了，不知不觉的就来些毛病，你要是不怕苦，建议你也买点喝。

    谢谢你的介绍，我们应该经常喝点。

莲子心性状 　　莲子芯性寒，味苦、无毒，具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症。用莲子芯冲水喝，可以降肝火、泄脾火、清暑除烦、生津止渴，并可治疗眼睛红肿等疾病。 莲子心作用 　　1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。 　　2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。 　　3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。 　　4、滋养补虚,止遗涩精：莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品，对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。 莲子心的副作用 　　一般人群均可食用，无副作用 　　1、适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用; 　　2、平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食. 　　莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看， 莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。     3、缺点就是：莲子心是寒性的，不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。