【秋天吃四种食物最润肺】

      秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴，此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。
      1.银耳：补肺润燥。
      2.蜂蜜：滋养润燥。
      3.梨：清热解毒，润肺生津、止咳化痰。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
      4.枇杷。

按照节气进行身体保养很有道理，谢谢你介绍的这么详细！

根据时节进行食补，会吃、吃好，会喝、喝好，会玩、玩好，身体才会好。

冰花 发表于 2013-8-22 22:50
根据时节进行食补，会吃、吃好，会喝、喝好，会玩、玩好，身体才会好。

谢谢冰花版主的关注和精彩点评!

乐呵呵空间 发表于 2013-8-22 21:29
按照节气进行身体保养很有道理，谢谢你介绍的这么详细！

谢谢乐呵呵空间战友的关注和精彩点评!