吃的少的人活得久

      德国一位健康学研究专家彼特·亚克思教授在他的研究中，曾提出少食有益健康的诸多理论与实证。他曾提到：不久之前，他的门诊曾来了一位向他要求出国旅行前健康咨询的女士。就外貌判来，他原以为这位女士只有六十五岁，但看病例卡时才发现，她居然已经八十四岁了。他吓了一跳，连忙向对方请教长保青春的秘诀。那位女士说：「我其实不常运动。比较特别的大概是，从我三十一岁结婚以来，我先生和我每周会固定禁食一天，并且，不管生活中发生任何状况，我都尽量保持镇定，并且处之泰然。」
      最新的研究发现，要减缓老化速度并延长寿命的方法只有一种：减少能量的消耗和透过热量供应的限制，来减缓新陈代谢的速度。换句话说，吃的少的人，反而活得久。其研究发现，少食能让免疫力不会衰退，而免疫力的衰退，是导致癌症发病的原因之一。
      在正常的人体中，癌细胞会不断产生，但是这种癌细胞通常在尚未达到癌症发病的程度就被消灭了，这乃是因为人体具有免疫力的缘故。(转载)

挺长知识，人到老年应该多注意养生保健的知识。

      我很相信这个观点。以前的观点，大多是说要加快新陈代谢，这不等于说加快奔向生命终点的速度吗？

有一定道理

这是一种生命科学的新提法，应该有一定的道理。谢谢转载。

养生之道，谢谢大徐茹茹

        饱食终日，大腹便便不是什么好事。我倒也觉得吃到少的人活得更久有一定的科学道理。活得更久不是目标，我们要活得久、活的好才是更好。

挺有说服力，我们要相信科学。

知青排水 发表于 2013-8-17 19:00
挺长知识，人到老年应该多注意养生保健的知识。

谢谢知青排水战友的第一个关注和精彩点评!

刘文喜 发表于 2013-8-17 21:11
我很相信这个观点。以前的观点，大多是说要加快新陈代谢，这不等于说加快奔向生命终点的速度吗？

谢谢刘文喜战友的关注和精彩点评!