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快乐是人生的防病治病的一剂疗药,在夕阳的余晖之下更应如此。想当年“吾生也有涯,而知也无涯”这句话曾经激励读书人寒窗苦读。夕阳之时再重读才深刻的理解此句名言不是劝读书,而是鼓励人们抓紧时间玩乐,不要没事就埋头读书。此语出自庄子之口,意思是我的生命是有限的,但知识却是无限的。细读《庄子·养生主》,发现这句话后面还跟着一句话:“以有涯随无涯,殆已!”白话就是如果以有限的生命去追求无穷的知识,就会搞得精疲力竭。在有限的夕阳余晖下,快快乐乐的做点力所能及的事情,多积德行善顺畅的弄张驶向天堂的船票。
快乐比长寿更重要. 现在,几乎人人都认识到:健康是福,健康是人生最大的本钱。此外大大家也明白了一个道理:自己健康能靠谁?想来想去靠自己。而对于健康长寿,则是老年人关心的“头等大事”。 虽然不能说“有了健康就有一切”,但是,没有健康就真的没有了一切。有健康的人,便有希望。 从某种意义上说,我们这一代人的辉煌,已经成了历史了。咱们这一辈子对社会、对家庭该负的责任,该尽的义务,已经差不多了,剩下的时间和精力,归自己了,这是主要的,至于发挥余热什么的,就尽力而为吧,不要亏待了自己,干点自己乐意干的事,干点年轻时想干,但一直没有机会干的事,快乐就好。 老年人为人处事,要尽量顺其自然,淡化功名利禄,少牟取私利。退休了,一是只干能干之事,二是干些该干之事,三是不干违心之事,四是不干亏心之事,五是多干积德之事。只有多为人做好事,长寿才有意义,才能达到快乐的目的。 人老要服老。我觉得,健康老人也是老人,不要“老当益壮”。当自我感觉最良好的时候,也是最危险的时候。譬如,2004年,北京的国际马拉松大赛,当场一位68岁老年人,是北京老年长跑队的,快跑到终点时,一个跟头栽倒,就没再起来。68岁了,不服老,还跑什么马拉松?这是玩命哪!所以我不学“老当益壮”。 古人说,七十曰耆,八十曰耋,九十曰耄。所以,把八九十岁的老年人称为“耄耋老人”。活到耄耋之年,不仅是长寿了,而且是高寿了。至于活不活到100岁,不苛求,对于老年人,我说要“健康长寿”——先有健康,然后才长寿。如果长年处在忧郁病痛之中,即使活到120岁,“长寿”就没有多大意思了,生活质量太低。我愿意努力争取健康快乐,顺其自然。
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GMT+8, 2025-6-29 13:34
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