归脾麦片粥：

归脾麦片粥：

　　当归、党参、黄芪各30克、酸枣仁、丹参各15、甘草、桂枝各6克、桂圆肉20克、大枣5枚，先用清水浸泡一小时，再加水煎煮3次取汁去渣浓缩，另取一锅放入大麦片加适量清水共煮为粥，待粥煮至浓稠时加入药汁冰糖煮片刻即可，每日服2次，早晚有补益气血、安神养心、通经活血之功效；适用于心脾两亏之气血不足、少气懒言、倦怠乏力、四肢酸痛、失眠健忘、记忆力下降、月经不调、行经腹痛、食欲不振及更年期综合征等
空腹。