春季乍暖还寒 老人要防“心”病侵扰___夏梦转

  春季乍暖还寒 老人要防“心”病侵扰

                夏梦转自《长沙晚报》

       最近一周，长沙气温骤降骤升，被网友戏言“一周走完春夏秋冬”，这也导致无法适应天气急剧变化的市民挤爆医院急诊。记者昨日从市内多家医院了解到，老年患者、儿童患者近期明显增加，提醒市民初春乍暖还寒时，心脑血管、糖尿病、关节炎等病患要特别注意旧病复发，幼儿户外踏青注意及时增减衣服。

　　 仅3月1日到3月12日，长沙市中心医院心血管门诊量达近700人，且有逐日增多的趋势，就诊患者多为老年人，多为冠心病、高血压、心肌梗死等疾病。

      “在春暖花开的季节，气温冷热不定，部分心血管调节功能较差的老年人，稍不注意就很容易出现心肌梗死、猝死、脑血管意外等情况。”长沙市中心医院心血管内科主任医师尹芝兰提醒市民，虽然“春捂秋冻”有一定道理，但老年人抵抗能力较差，要适时增减衣物，特别是减衣服不能太快，以免因“倒春寒”而引发疾病；平时要注意劳逸结合，社交活动不能太频繁，吃饭、睡觉、运动要有规律，尽量减少早晨和夜晚的户外活动；有疾病史的患者要定时测量血压，密切关注血压变化，根据病情医嘱服用降压药，若出现头晕、头痛、胸闷、气促等症状，请及时到医院就医。

　  省中医附二院急诊科主任李旭副教授也提醒市民，春季眼膜排行榜排行榜如何戒烟比较查快递卸妆申通快递查询丰胸怎么瘦身最好的怎么去痘印去痘印怎样使脸变瘦洗面爽肤水排行榜好中通速递单号查询瘦腿如何祛斑湿气重，建议市民特别是老年人少喝汤“防潮”，避免油腻、生冷、煎炸食物生内湿，可适当增加一些富含优质蛋白的鸡肉、牛肉等营养物质的摄入，多吃新鲜的蔬菜瓜果。除此之外，春季风多可喝菊花茶，疏风散热。还可适当多吃大蒜、醋，以增强机体的免疫能力。

　　另外，张新萍提醒，最近气候变化大，人的呼吸道黏膜易受冷刺激，抵抗力也随之削弱，极易伤风感冒，儿童的抵抗力较弱，最易成为发病的主要群体，家长要及时给孩子增减衣物。市中心医院儿科副主任医师袁红霞也提醒，春季是不少传染疾病的高发季节，家长要特别注意给孩子防寒保暖，并注意孩子饮食卫生，饭前勤洗手，以防止病菌入口，尽量少带孩子去人群密集、空气污浊的地方活动。（记者匡春林唐江澎实习生晏芬）

不知不觉中，我们都已经步入了老年人的行列！

谢谢提醒，天气忽冷忽热，更要注意，防范“心”病侵扰，必须地。

昨夜星辰 发表于 2013-3-18 07:21
不知不觉中，我们都已经步入了老年人的行列！

是的，咱们什么都赶上了，下乡，回城，计划生育，下岗，和领取养老金。你以为你还没老？！保重吧，朋友！

齐梦 发表于 2013-3-18 11:06
谢谢提醒，天气忽冷忽热，更要注意，防范“心”病侵扰，必须地。

      这几天又开始冷了，要持续好几天。而又不知下一个寒流什么时候来。我曾以为那场雪是最后一次，不想我打赌输了。还没完没了地下。所以，咱要保暖啊！

       这几天哈尔滨的天气忽冷忽热，昨天化得满地是水，今天凌晨一场清雪，白天冷风飕飕的感觉就挺冷的，下午又一阵大雪纷飞，虽然雪没站住，可是气温又下降了。气候多变的春季，可得注意衣帽的增减，调节好了，记得春捂秋冻的民谣，防止疾病找上身。

冰花 发表于 2013-3-18 16:54
这几天哈尔滨的天气忽冷忽热，昨天化得满地是水，今天凌晨一场清雪，白天冷风飕飕的感觉就挺冷的，下 ...

    春风入骨，朋友们别冻着了膝盖。棉裤和保暖裤还是穿着吧！