什么时间吃枸杞子最好？每天吃多少粒？

       枸杞的功效大家可能都知道，但很多人就是没有多吃过，吃多了会有什么样的感觉呢？我现在可以告诉，书上介绍的枸杞的功效都能感受到。
  
　　如返老还童的感觉就是每天人特精神，疲倦感减少；

　　明目的感觉是上电脑时间长眼睛不累；

　　体热的感觉是手脚热，这对很多手脚发凉的病人是非常好的解决方案；

　　肝好的特征是酒量见长，肝功能得到回复，很多肝疾病会减轻；

　　补气补血非常明显，有早博的病人在吃枸杞三个月后就有明显的改善，基本能恢复正常。

　　枸杞真正的威力就是在于补肾，连续吃枸杞三个月后，肾功能将会得到很大的改善，

　　特别是男性人员一定要吃，男性的肾负担过重，最简单的例子就是得痛风的人群主要为男性。

　　为何每天吃二把枸杞可以痛风呢？现经过痛风患者吃枸杞能迅速康复的情况来看，吃枸杞一是补肾，二是护肝，要想治疗好痛风就要从这二方面入手，吃药治疗痛风的同时也无形的伤害到了肝肾，所以以前一直没有能治愈痛风的良药就是这个原因，大量吃枸杞治疗痛风的偏方出现改变了治疗痛风的思路，同时也给中医养生带来了巨大的观念变化，这就是以前人们吃枸杞总是吃的太少了，很多功效都无法体现，如果少吃枸杞，那只是一种保健，只有多吃才能感受到枸杞的功效。

　　为何要多吃？这就是现代人们的身高体重个和体质都和以前不一样了，因此就是要加大量，吃后最明显的感觉就是，以前由于肾、肝和心脏引发的疾病会有非常大的改善，特别对手术后的病人能起到快速的恢复。
  
　　痛风是肾功能衰退最明显的疾病，年轻人得病群体大多是肥胖人，上岁数得痛风的病人大多是肾功能衰退，吃枸杞能让痛风病人康复，可以说是一个奇迹，可见枸杞对肾和肝是有多么重要的。肾是本，肾和肝好了，人的疾病将会大大减少，如果说每天吃二把枸杞可以治疗痛风是个偏方，那正常人每天吃枸杞将是长寿的秘方。[/backcol什么减肥药最好使外用减肥茶树精油价格瘦脸青少年增高瘦腰青少年增高去黑头去皱眼霜排行榜外用减肥补水面膜排行榜睫毛膏有效瘦脸产品减肥什么眼霜去细纹好非常好护肤品排行榜祛痘护肤论坛or]

　　吃枸杞的方法如下：

　　痛风患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃；

　　正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃；

　　吃的量以不上火为原则，年龄大多吃，年龄小少吃。

　　用水泡或干嚼吃都可以，不要煮着吃。

　　当人们过了四十后都应该开始吃枸杞，只要每天能保证吃一些枸杞，人类的疾病将会大大降低，这也正是为何吃枸杞可以长寿的秘诀。   

谢谢舟___!原来吃枸杞子还有这么多说道呢，长知识了。

       我现在每天泡菊花茶时再加一些枸杞。