瑜伽令我身心愉快

瑜伽令我身心愉快
       一年前的这个时候，女儿为我办了一张健身卡。卡已经办好如不去，一年上千元的卡费就白交了。用女儿的话讲，就冲交这笔钱我也得到健身中心去转转。
  最初的日子里我只是在一些适合我的器械上 活动活动，渐渐地我对瑜伽产生了浓厚的兴趣。所以无论怎样忙，我都要想尽一切办法尽力参加一周两节的瑜伽学习。
      参加学习的学员大多都是在校大学生，或是刚参加工作不久的年轻人。四十多岁的也就三五个，像我这样奔六的就我一个，可谓妈妈级，不，应该说是 奶奶级学员了。

和年轻人在一起我觉的周身充满活力心情格外舒畅。特别是当教练传授比较“高难”的动作时，我不仅能和少数年轻人一样完成，甚至在这少数人中我也能站到最出色的几个之中，用教练的话讲这除因我的身体柔韧性较好外，更重要的是因为我比较刻苦。哎！不


管什么原因吧，自从参加了瑜伽学习，无论是身体还是心情我都感到受益无穷!特别是更增强了我的自信，因为在年轻人的世界里我仍然不是弱者，只要肯努力年轻人能做到的我们也可以，甚至还可以超过他们。还有一点令伙伴们羡慕的是我的体重，在原有的基

础上，一下减轻loose abs fat瘦身霜丰胸产品哪个好好什么减肥药比较好好什么好比较胸部怎么变大洗面去痘印产品好用瘦身霜有效丰胸精油哪种好润肤服装搭配润唇网购特卖了近二十斤。其实胖瘦对我而言并不重要，只要身体健康才是最美最重要的。
      瑜伽令我身心愉快！

世上无难事只要肯登攀，羡慕！有个好身体是最主要的。

谢谢鼓励！