上班族喝什么茶好?

　　上班族喝什么茶好?上午一杯绿茶振奋精力，晚间一杯决明子茶清热、明目。

　　上午一杯绿茶

　　绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以扫除体内的自由基，还能分泌出反抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精力。也正由于如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。

　　中午一杯菊花茶

　　菊花有明目清肝的作用，或是在菊花茶中参加蜂蜜，都对解郁有帮助。

　　疲惫了，还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰盛的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益肾、明目标作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决“上班族”眼睛干涩疲惫很有功效。有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，这样的flat belly solution推荐什么眼膜好护肤圆通快递单号查询化妆水快递之家毛孔海贼王瘦身霜周公解梦隔离霜10大减肥产品祛斑怎么瘦脸最好网络购物有效的黑头导出液搭配也算是完美。


　　晚上—决明子茶

　　晚间一杯决明子茶。决明子有清热、明目、补脑髓、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚饭后饮用，对治疗便秘很有成果。

        上班族这样喝茶好，那我们也可以这样喝。怎么好就怎么办，保持身体好才是硬道理。

       我要按照你所说的去喝茶。
       谢谢！

        只要对身体健康有好处的事必须的照办。