人到老年、长寿七伴、请参考: 初一万事皆可期,一切都可重新启,长寿七伴防老痴,金龙下凡送惊喜。 ***寿与群伴——与群为伴、朋友多,生活充实、有安全感,充满信心、爱心和友情,十分有利于保持心理 与心态平衡。 ***寿与动伴——老年人从事一些运动,可以强筋壮骨、疏通血脉,五脏六腹得到锻炼,可以祛病防病、延 缓衰老。 ***寿与艺伴——文艺活动可以增强生活的乐趣、提高艺术修养,使人视野开阔、心情舒畅。 ***寿与绿伴——呼吸新鲜的空气,多吃绿色食品,多看绿草红花、绿水青山。 ***寿与笑伴——笑一笑、十年少,一笑抿千愁,大凡长寿的人、都是性格豁达的人。 ***寿与德伴——道德高尚者,心理平衡稳定,内分泌和神经系统调节功能、处于最佳状态,有利于身心健 康。 ***寿与美伴——平时注重仪容、装饰之美,能增强自信心,增加青春活力。 |