本帖最后由 范学新 于 2018-3-9 10:04 编辑
说 老
人总要老的,这是自然规律,谁也无法改变,谁也不能抗拒,凡俗圣人,概莫能外。问题在于我们如何面对人之将老，这或许没有统一答案，仁者见仁，智者见智。 我以为，唯一的态度就是尊重这个自然规律，认老服老，而不是违背规律，倒行逆施。什么“老当益壮”、“老骥伏枥，志在千里”等等，都只能是画饼充饥。有的人“心比天高”，殊不知早已“命比纸薄”，进入了如履薄冰、险象环生的“高发期”。尊重规律，就是要把握自己的身体健康状态，量入为出，量力而行，留有余地，不可强求，宁可低估自己，不可高估自己，许多人因此付出了沉痛的代价和教训。当然，我们既不能提心吊胆过日子，更不能麻痹大意、掉以轻心。 人老了，开始走下坡路，这谁也无法改变，但我们可以改变自己的心态。人们的生理年龄与心理年龄是有区别的。在生理年龄一定的前提下，通过调整心理状态，完全可以达到愉悦、和谐、平衡状态，并反作用于生理，提高生活、生命质量。愁也一天，乐也一天，何乐而不为呢？因此，我们不能一老百老，倚老卖老，未老先衰，虚度年华，消极服老。 人们都希望长生不老，这虽不可能，但却可长命百岁。我们追求生命的长度，更应追求生命的厚度，要活出健康，活出质量，活出意义，不应苟活。诗人臧克家说过，“有的人死了，他还活着；有的人活着，他已经死了。”此话非常经典，值得深思。随着人们期望寿命的提高，老年时段将占人生的三分之一。因此，如何规划好自己的老年生活，真正做到老有所养，老有所乐，老有所为，决不是一句空话，而应变成实实在在的行动。对于我们而言，最宝贵的财富是时间，最不能奢侈的是时间，分分秒秒，分秒必争，要做时间的“吝啬鬼”。 从老到死,只有一步之遥,那是上天安排的必由之路,我们自不必去想。唯一要想的是如何好好活着，活好每一天，使自己的生活更有意义，充满阳光和乐趣。现在，有不少人常说：活一天，赚一天；聚一次，少一次；……云云。其实，不管说多说少，都是一种负面的心理暗示，是不健康的心理。要顺其自然，活在当下，笑傲人生，才是积极的、健康的心理状态。 人老了，都容易怀旧和望子孙成龙，这自然无可厚非。但我们决不可将怀旧变成家教，将望子孙成龙变成一厢情愿的苛求，强差人意。时代不同了，环境变化了，我们理应顺应时代的变化。我们也许无法改变自己，但也不要祈求改变别人，否则很可能陷入费力不讨好、两败俱伤的尴尬境遇。 已退休的老年朋友们，我愿以此文与大家共勉，活得淡定，活得充实，活得开心，活得出彩。 （写于2013年3月28日）
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