白露!最容易生病的时候到了

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9月7日

白露

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，今天迎来二十四节气中的第十五个节气：白露，此时阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴。白露是全年昼夜温差最大的节气，从白露开始天气一天比一天冷，一不小心，阴气和寒湿就会上身。白露以后，一泡、二搓、三吃，比吃什么都补。白露以后，三件事不做，比练什么都保健！