哈尔滨北大荒知青网

 找回密码
 中文注册
搜索
查看: 1049|回复: 6

杨桃的功效与作用

[复制链接]
农场章文 发表于 2022-2-21 08:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
liyuncs.jpeg

p6.itc.jpeg
功效作用杨桃鲜果含糖量丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等,具有和中消食、解酒毒、清热利咽等功效。1、和中消食杨桃果汁中富含草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。2、解酒毒杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。3、清热利咽杨桃果实中含有挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及B族维生素、维生素C等,可缓解咽喉炎症及口腔溃疡。4、缓解疲劳杨桃中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收,能够帮助人体及时补充消耗掉的能力,缓解疲劳感。5、降脂降糖适量吃杨桃能够减少人体对脂肪的吸收,有助于降低胆固醇和血脂,同时吃杨桃还能对肝脏起到保护作用,降低血糖。6、美肤祛斑杨桃中所含的果酸对于抑制黑色素沉淀有一定效果,能起到淡斑或祛斑效果,还能保湿肌肤,对于改善油性肤质或干性肤质也有一定效果。


营养价值
杨桃中糖类、视黄醇、核黄素、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能补充人体的水分。
杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。
杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及B族维生素、维生素C等,可改善咽喉炎症及口腔溃疡。
杨桃的营养价值高,含有对人体健康有益的多种成分如:蛋白质、脂肪、糖和枸橼酸,还有多种维生素和矿物质,果实芳香清甜。
杨桃含糖量丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维生素、微量脂肪及蛋白质等,对人体有助消化、滋养和保健功能。

杨桃的食用禁忌


杨桃鲜甜美味,但是亦不能够多吃,因为杨桃里头含有神经毒素,吃后轻微者仅会引起打嗝、呕吐,但毒素如传导致脑部,则可能会造成意识混乱甚至死亡。杨桃中的神经毒素,会对身体中枢神经产生影响,正常情况之下会被人体肾脏给予排除,但重度肾脏病患或是尿毒症病人,会因神经毒素无法排除而产生中毒症状。这种神经毒素,目前医界尚不知道是什么,而且也没有解药,须靠活性炭洗肾才能排出。因此有高血压、糖尿病等疾病的人,在食用前需注意自己的肾功能。而肾脏功能不好的人,则千万不能食用杨桃。


杨桃中含有微微毒物质,草酸。有一些有肾脏病的病人在吃了杨桃之后,会无法将草酸排出。没有排出的草酸会与人体中的钙离子相结合,肾病的病人就算吃的比较少,也有可能会引起中毒。病人中毒之后,会出现神志不清的症状。不过一般人吃是没有什么问题的。





回复

使用道具 举报

大雁 发表于 2022-2-21 09:35 | 显示全部楼层
美篇拜读了。谢谢介绍。
回复

使用道具 举报

 楼主| 农场章文 发表于 2022-2-21 10:40 | 显示全部楼层
大雁 发表于 2022-2-21 09:35
美篇拜读了。谢谢介绍。

谢谢大雁的回复。
回复

使用道具 举报

冰花 发表于 2022-2-21 22:32 | 显示全部楼层
谢谢介绍。不说还真不知道,吃水果还是要多掌握些知识的好,不能乱吃呀。
回复

使用道具 举报

 楼主| 农场章文 发表于 2022-2-22 08:06 | 显示全部楼层
冰花 发表于 2022-2-21 22:32
谢谢介绍。不说还真不知道,吃水果还是要多掌握些知识的好,不能乱吃呀。

谢谢冰花姐的点评。
回复

使用道具 举报

春草兰花 发表于 2022-2-27 18:48 | 显示全部楼层
谢谢版主介绍,杨桃咱吃不惯。
回复

使用道具 举报

 楼主| 农场章文 发表于 2022-2-27 18:59 | 显示全部楼层
春草兰花 发表于 2022-2-27 18:48
谢谢版主介绍,杨桃咱吃不惯。

是的,北方人吃不惯。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 中文注册

本版积分规则

百度搜索|哈尔滨北大荒知青网 ( 黑ICP备2020005852号 )

GMT+8, 2024-3-28 17:39

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表