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19岁少女查出肠癌，这些“毒物”要少吃，以免肠道“病变”2020-02-23 来源网络
肠道，被称为人体的“保护伞”，一旦肠道病变，疾病也随之而来。近年来，肠癌发病率每年呈上升趋势，并且越来越年轻化。
19岁的小娇化名长期受到便秘的困扰，然而，最近，开始出现消化不良、便中带血的情况,觉得不妙才去医院检查。然而，结果确让小娇崩溃了，肠癌，还是晚期，已经失去了治疗的最佳时机。
医生也很好奇，为何年纪轻轻，就查出肠癌了呢？
原来，小娇是属于“干吃不胖”型的妹子，并且，自己十分热爱美食。从高中开始，便经常吃麻辣烫，到了大学，经常和室友到学校烧烤街撸串到了冬季，就吃滚烫麻辣的火锅。路边的小摊美食，更是小娇最爱，几乎每天都要吃上一点。因为即便吃太多的食物，小娇也从来不胖，又可以满足自己的“口欲之腹”，所以，小娇从来没想过少吃一点。
医生了解后，不免惋惜，太多的年轻人，喜欢吃这些“毒物”，而肠癌的发生，与饮食关系密切。
医生提醒：这些“毒物”要少吃，以免肠道“病变”
1、烧烤
有事没事，撸顿串，绝对是年轻人喜欢的生活方式。烧烤类食物，确实十分美味，但是，对于肠道健康来说，也是巨大的负担。
食物，经过腌制、烧烤后，容易产生多种致癌物质，经常食用，会增加肠癌、胃癌等恶性肿瘤的发生几率。因此，烧烤也要注意，少吃为好。
2、辛辣刺激的火锅
尤其是在天气寒冷的冬季，滚烫的火锅，绝对最受欢迎。然而，不论是麻辣的口感，还是滚烫的食物，都会刺激加重胃肠道负担，增加肠癌风险。
因此，火锅也要少吃，尤其不要喝火锅汤底，更要等到食物稍凉以后，再食用。
3、加工肉类
热狗、香肠、火腿、腌肉、肉干、罐头肉或肉类酱汁等。这些加工肉类，也深受年轻人的喜爱，然后，这些食物，也会增加肠癌风险。研究发现，每天食用50克的加工肉制品，可使患结肠癌的风险会增加18%。
这类食物中，添加剂较多，进入人体内，容易破胃肠粘膜，进而诱发结肠或直肠的癌变。
4、麻辣烫
对于这种美食，相信不论男女老少，都比较喜欢吃。然而，这样调料多，又麻又辣又烫嘴的食物，会刺激加重胃肠道负担，增加肠癌风险。
此外，煮制麻辣烫的汤底，久沸不止、久涮不换，肉类、海鲜等所含亚酸胺多溶于汤中，产生大量亚硝酸盐等致癌物质。偶尔解馋可以，但不可长期食用，会诱发胃肠道恶性肿瘤的发生。
此外,生活中大便出现以下三个异常, 小心预防为好
1、排便习惯改变
排便习惯的改变是肠癌最常见的症状，但有不少患者都会把肠癌的早期症状与一般的便秘混淆，因而延误最佳治疗时机。这一症状的发生是因为随着肠道肿瘤生长粪便的排泄会受到阻碍，从而就会引起排便习惯的改变。
2.出现消化不良的现象
很多肠癌患者，他们在早期的时候都会出现消化不良的现象，可惜的是，往往很多人没能引起重视，以为只是普通的肠道疾病，最终延误了治疗。若是你发现自己出现了不明原因的厌食、消化不良、抵抗力变差，那么希望你引起足够的重视，必要的时候一定要积极的就医，以免造成病情的延误，对生命造成影响。
3、大便有血
大便有血也是大肠癌早期的症状之一。肠道“受伤”还不算严重的时候大便会有血丝出现的，但是病情严重了肛门的地方就会有暗红色的血流出的，是那种大便和血液分泌的那种，此时肠道多半已“伤痕累累”，务必及早就医诊治。
那么如何预防大肠癌？
1、多吃含纤维素多的蔬菜水果，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。
2、减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入,可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用，以减少结肠癌发病。
3、每天30分钟活动身体。研究发现，工作时活动量大的人患结肠癌的可能性比坐着办公的人低40％到50％。
4、年过40，每年进行结肠镜检查。
5、积极治疗癌前病变对阻断大肠癌也很有效。绝大多数大肠癌从良性腺瘤发展而来，如及时肠镜下摘除，可实现完全治愈，这样就不会给大肠癌“可乘之机”了。
因此,肠癌的防治没有想象中那么难，只要做到早重视、早发现、早治疗，就能“肠”健康！
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