这样天天游泳行吗？

都说长期坚持游泳，就会与众不同，这是我的单位同事的名言。
我的一个单位同事没事就去松花江边，她说她业余爱好就是游泳，她说你去江边看看吧，那里有很多人，她们选择游泳作为自己长期坚持锻炼身体的一个项目。
她说了，在泳池里游泳的人，一眼就能分辨出游泳的新手和老手。游一节儿就停下并呼哧呼哧的喘气的，是新手，呼吸安静而匀称的，则是老手。老手们很享受水中片刻的安静和水流的按摩，还有那不断在耳边响起的沉稳的呼吸声音，一切都是那么的美好。 会越来越健康
游泳是一个很神奇的项目，很多时候，医生都会建议一些人群以游泳锻炼为主，通过游泳间接的帮助人们达到健康的目的。游泳带来的好处数不胜数，长期坚持的人，各种指标都会趋于正常，还不会出现由运动带来的损伤，简直是运动第一首选。她说的好神奇，实际上她真的职业是我们单位里的保管员，她说她原来是材料员，我说她材料员和保管员不是一样的吗？她看看我说材料员管账本，保管员只管仓库里的材料。但是我觉得还是一样，她就不多解释了，实际上我知道她原来是哈飞公司的，她的一个同事也在这里，就是我们的检查工小冯，他管她叫杨姐，我没事还和她聊天，原来这个杨姐比我还大一岁，所以我们就都叫她杨姐了，竟然没有知道她叫啥名字了。我们没事就说找那个爱游泳的杨姐，就这样她爱游泳就出名了，实际上我挺不赞成她的，就是因为她太爱游泳了，她的儿子都埋怨她，原来她的儿子是一个警察，她总说她儿子厉害，他儿子来过我们单位，一次聊天她儿子说了，他当了十多年兵，就是武警部队里兵。一次比武大会，他得了第一名，就这样他被破格提拔去了军校，回来当了几年连长，这回转业到了公安局，当了一个特警，我好奇的问，特警好还是刑警好，他看看我说：“当然是刑警好了，特警是没有头脑的人，四肢发达的人刑警是有头脑灵活人。就是四肢欠发达。”
她儿子来找她就是商量吃饭的事，实际上我不理解的事，就是每次都是她儿子给她做饭洗衣服，她儿子笑着说：“我妈妈太忙了，她下班就去江边了，这上班本来就挺累的，我也没事干，帮助妈妈洗洗衣服做做饭也是锻炼身体了。”
实际谁都知道，游泳是一个很消耗体力的运动，更是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯。每一个坚持游泳一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
游泳的人，绝对是个勤奋的人。
可是我觉得也不能因为游泳啥也不管了，儿子是好，是很优秀，可是儿子还有媳妇和孩子呀！他天天下班来找你多少有点不好。
杨姐说了游泳是一个很“孤独”的项目，水中游进的时候，除了自己的呼吸声，一切都显得那么的安静。它会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。而坚韧会让你在不好的处境中更好的去解决问题。
游泳的人，绝对是一个坚强的人。岁月蹉跎，她就是因为孤独寂寞才游泳的。
她说她就一个人，要有抗压能力。
现代生活的压力越来越大，身处的环境也越来越嘈杂。游泳的人每天抽出1~2个小时会缓解一天大部分的压力，还会在游泳中给自己的心放一个假，游泳结束后，洗个热水澡，心情自然而然也就会舒畅了。
游泳的人，抗压能力都是很强大的。
杨姐说了，游泳后，她的生活越来越规律，不会多睡懒觉。因为生活更规律，游泳的消耗会让睡眠更加的踏实高效。同样会养成早起的习惯，很多泳者都是晨游的佼佼者。
游泳的人，绝对是一个生活规律的人。
实际杨姐说了，刚离婚时她精神上不好，通过游泳她精神变得越来越好了。
游泳的人，每天都会精力充沛容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生意想不到改变。
游泳的人，都会以饱满的精力迎接每一个明天。
杨姐说了我在游泳时，会拥有强大的幸福感和自信。
科学界研究表明，健康才是人类幸福的来源，游泳的族群往往更容易理解到这个真谛。同龄人的觉会，你会发现你是最年轻的一个，医疗体检，你会是最健康的一个。健康的体魄会给你带来生活和工作的幸福感，因为你会有更多的精力去享受生活和工作，而不用因为太多的身体状况而影响自己的心情。
游泳的人，每天都是满满的幸福，带着自信迎接每一天。
她说的这么好，我还是觉得她有点自私，她应该帮助她儿子照看一下孩子，杨姐说了，她儿媳妇自己带着孩子，她说她儿子工作也不是很忙，所以不用她。

冒昧问一句你会游泳吗?

大春 发表于 2019-8-3 16:14
冒昧问一句你会游泳吗?

不会呀

我们天天在一起，她下班第一任务就是吃饭去江边游泳，自己开车去自己开车回来。而且每次都是她儿子送饭过来。

游泳的人，每天都是满满的幸福，带着自信迎接每一天。
据说游泳可锻炼全身各器官。

大雁 发表于 2019-8-3 17:32
游泳的人，每天都是满满的幸福，带着自信迎接每一天。
据说游泳可锻炼全身各器官。

是吧

能将其坚持下来，就很不容易！

农场章文 发表于 2019-8-3 20:08
能将其坚持下来，就很不容易！

我说她有点痴迷了

我说她有点痴迷了。一下水就是几个小时，就是自己开车，要是过去都没有公交车了。

美文！